கரியாபழம்

Kariya Pazham

நேரம்: இரவு உறங்கச் செல்லும் முன்.

நாட்கள்: குறைந்தபட்சம் 3 நாட்கள், அதிகபட்சம் 5 நாட்கள்.

தேவையான பொருட்கள்: நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் கரியாபழம் – சிறிதளவு, தண்ணீர் – 50 மிலி, மஞ்சள் தூள் – 1 தேக்கரண்டி.

செய்முறை: கரியாபழத்தை நன்கு இடித்துக் கொள்ள வேண்டும். அத்துடன் தண்ணீர், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து, அடுப்பில் வைத்து, காய்ச்ச வேண்டும்.

லேசாக கிளறினால், பசைபோல வர வேண்டும். அத்தகைய பக்குவத்தில் இறக்கி, வெதுவெதுப்பான சூட்டில், தொந்தரவு இருக்கும் உடல் பாகத்தில் தடவ வேண்டும்.


 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top
×

வணக்கம்!

உடல் நலம், மன நலம், வாழ்க்கை நலம் குறித்த ஆலோசனைகளை அலைபேசி மூலம் பெற விரும்புவோர், கீழே இருக்கும் இணைப்பை சொடுக்கி (Click) அங்குள்ள விண்ணப்பப் படிவத்தை நிரப்பவும்.

× மருத்துவ ஆலோசனைக்கு