நேரம்: தொந்தரவு அதிகமுள்ள நேரம். நாட்கள்: குறைந்தபட்சம் 1 நாட்கள், அதிகபட்சம் 2 நாட்கள். தேவையான பொருட்கள்: கொய்யா இலைகள் – 5, தண்ணீர் – 2 லிட்டர். செய்முறை: தண்ணீரில் கொய்யா இலைகளைப் போட்டு நன்கு கொதிக்க விட்டு, இறக்கி ஆற வைக்க வேண்டும். தண்ணீர்…
நேரம்: தொந்தரவு அதிகமுள்ள நேரம். நாட்கள்: குறைந்தபட்சம் 1 நாட்கள், அதிகபட்சம் 2 நாட்கள். தேவையான பொருட்கள்: கொய்யா இலைகள் – 5, தண்ணீர் – 2 லிட்டர். செய்முறை: தண்ணீரில் கொய்யா இலைகளைப் போட்டு நன்கு கொதிக்க விட்டு, இறக்கி ஆற வைக்க வேண்டும். தண்ணீர்…
உடல் நலம், மன நலம், வாழ்க்கை நலம் குறித்த ஆலோசனைகளை அலைபேசி மூலம் பெற விரும்புவோர், கீழே இருக்கும் இணைப்பை சொடுக்கி (Click) அங்குள்ள விண்ணப்பப் படிவத்தை நிரப்பவும்.
