நேரம்: காலை 10 மணி, பிற்பகல் 3 மணி, இரவு – 7 மணி நாட்கள்: குறைந்தபட்சம் 7 நாட்கள், அதிகபட்சம் 14 நாட்கள். தேவையான பொருட்கள்: சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி – தலா 25 கிராம், தேன் – 50 கிராம். செய்முறை: சுக்கு, மிளகு,…
நேரம்: காலை 10 மணி, பிற்பகல் 3 மணி, இரவு – 7 மணி நாட்கள்: குறைந்தபட்சம் 7 நாட்கள், அதிகபட்சம் 14 நாட்கள். தேவையான பொருட்கள்: சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி – தலா 25 கிராம், தேன் – 50 கிராம். செய்முறை: சுக்கு, மிளகு,…
உடல் நலம், மன நலம், வாழ்க்கை நலம் குறித்த ஆலோசனைகளை அலைபேசி மூலம் பெற விரும்புவோர், கீழே இருக்கும் இணைப்பை சொடுக்கி (Click) அங்குள்ள விண்ணப்பப் படிவத்தை நிரப்பவும்.
