Tag: வாழைத்தண்டு கூட்டு

நேரம்: மதிய உணவு நேரம். நாட்கள்: குறைந்தபட்சம் 5 நாட்கள், அதிகபட்சம் 7 நாட்கள். தேவையான பொருட்கள்: பூசணிக்காய் – ஒரு குவளை, மஞ்சள் தூள் – 1 தேக்கரண்டி, கடலை பருப்பு அல்லது பாசிப் பருப்பு  – அரை குவளை, பெருங்காயம் – சிறிதளவு, உப்பு…

நேரம்: மதிய உணவுடன் சேர்த்து சேர்த்துச் சாப்பிடுதல். நாட்கள்: அதிகபட்சமாக வாரத்திற்கு 2 நாட்கள். தேவையான பொருட்கள்: வாழைத்தண்டு நறுக்கிய துண்டுகள் – 1 கோப்பை, பாசிப் பருப்பு – 1 கைப்பிடி, சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி (Tea Spoon), மஞ்சள் தூள் – 1…

Back to top
×

வணக்கம்!

உடல் நலம், மன நலம், வாழ்க்கை நலம் குறித்த ஆலோசனைகளை அலைபேசி மூலம் பெற விரும்புவோர், கீழே இருக்கும் இணைப்பை சொடுக்கி (Click) அங்குள்ள விண்ணப்பப் படிவத்தை நிரப்பவும்.

× மருத்துவ ஆலோசனைக்கு