நேரம்: தாகம் எடுக்கும்போதெல்லாம். நாட்கள்: குறைந்தபட்சம் 3 நாட்கள், அதிகபட்சம் 5 நாட்கள். தேவையான பொருட்கள்: குப்பைமேனி இலைகள் – 7, மிளகு – 4, சீரகம் – 1 சிட்டிகை, குடிநீர் – 3 லிட்டர். செய்முறை: தண்ணீரை நன்கு கொதிக்க வைக்க வேண்டும். கொதித்த…
நேரம்: தாகம் எடுக்கும்போதெல்லாம். நாட்கள்: குறைந்தபட்சம் 3 நாட்கள், அதிகபட்சம் 5 நாட்கள். தேவையான பொருட்கள்: குப்பைமேனி இலைகள் – 7, மிளகு – 4, சீரகம் – 1 சிட்டிகை, குடிநீர் – 3 லிட்டர். செய்முறை: தண்ணீரை நன்கு கொதிக்க வைக்க வேண்டும். கொதித்த…
உடல் நலம், மன நலம், வாழ்க்கை நலம் குறித்த ஆலோசனைகளை அலைபேசி மூலம் பெற விரும்புவோர், கீழே இருக்கும் இணைப்பை சொடுக்கி (Click) அங்குள்ள விண்ணப்பப் படிவத்தை நிரப்பவும்.
